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総面積は807.83平方キロメートル（全県土の約11％）で、西は秋田県、北は岩手県、南は大崎市、東は登米市に接しており、栗駒山（標高1,628m）を源とする迫川、二迫川、三迫川など、北上川水系に属する一級河川が西部山岳地帯から東部へ流下し、沿岸の肥沃な耕地は、良質米の産地となっています。
交通は、JR東北本線が登米市界付近を南北に貰き、国道4号線、398号線、457号線を幹線として、主要地方道、一般県道などが縦横に連結されています。
高速交通体系として東北新幹線くりこま高原駅と、東北自動車道築館IC・若柳金成ICの2つのインターチェンジが設置されています。
栗駒山一帯は、栗駒山国定公園に指定され、ブナ天然林やアズマシヤクナゲ郡落など、自然環境のすばらしい地域です。また、ラムサール条約の指定地の伊豆沼・内沼は、白鳥や雁などの野鳥の飛来地として全国的に知られております。
